凹凸计划

凹凸计划是系统侠官网为大家准备的，凹凸计划能够为您私人定制瘦身计划，根据您的身体情况以及目标，为您生成专属懒人式瘦身方案，量化指南，让每日饮食和运动规划更清晰，专业教练为您带来更多教学视频，随时随地可以跟着运动锻炼，塑造好身材。

功能介绍

1、科学的训练课程，全方位针对性的训练，轻松实现瘦身减重;

2、专属健身计划，自定义制作，让每位用户都能根据需求健康锻炼;

3、提供动图教学，精准示范，在学习健身动作时，轻松掌握运动方法。

软件特色

1.实时更新运动方案，提供更丰富的运动方案，让用户轻松找到合适的运动方案;

2.支持进行打卡分享，直接将自己的健身打卡日历分享给亲友，一起运动健身;

3.定制全身训练计划，用户可直接根据自己的身材情况进行全身训练计划定制。

软件亮点

1、轻松减脂过程:教练全程监督实时调整,确保计划适用有效;

2、高效减脂方案:专业教练根据身体数据制定针对性方案;

3、锁定肥胖原因:多围分析帮助你锁定肥胖原因。

小编点评

凹凸计划不仅能够为您定制专属瘦身目标，设置体重、BMI以及体脂目标，为您带来各种专业的健身教学视频，足不出户也能完成运动任务；可以在线记录您每一次的运动、饮食、喝水以及体重情况，显示您的体重变化曲线。

上文就是小编为您带来的凹凸计划了，更多精彩APP请多多关注系统侠!