抑郁症自愈疗法pdf下载绿色破解版
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抑郁症自愈疗法pdf电子书是作家李增黉写的关于抑郁症的书籍，主要通过抑郁症的病因，危害，带领读者了解抑郁症，并且通过改变生活态度，人生价值观进行自愈。
抑郁症自愈疗法pdf内容简介
《抑郁症自愈疗法》以独特的思维视角、全新的观念，引导人们由被动医疗转向主动自愈。既然“病由心生”，那么自愈也必然要“从心开始”。《抑郁症自愈疗法》强调只要能突破思维定势，改变你对生活的态度，就可以发现自疗抑郁症的“支点”——快乐。《抑郁症自愈疗法》根据亚弗列德·阿德勒的研究报告，以及心理学、行为学、精神神经免疫学等多学科的智慧，并结合着者30年的临床经验，总结出20多种自疗方法，适于所有希望远离抑郁症的人阅读参考。
抑郁症自愈疗法pdf作者简介
李增黉（李增宏），1952年9月6日生于黑龙江省双城市，是自学成才的中医内科专家，现为黑龙江省健康学会首席健康教育专家。
诊务之余笃研国学、书法、心理学。出版专着有《选择更适合你的生活方式》、《快乐一生的智慧》、《家庭类型与子女命运》、《度》、《不同体质类型与养生防病》等。现正在撰写一字养生智慧丛书，是自愈文化的倡导者。
抑郁症自愈疗法pdf章节目录
第1章你为什么会抑郁
第2章笑对抑郁
第3章抑郁症自愈方法
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