7动安卓客户端 v4.6.0

7动是一款活动app，特地辅助女生练习盆底肌肉，辅助你享有一个安康布满生机的身体，全部的练习都是专业的健身锻练，按照用户本身状况制作的，所以生效长短常快的，你还能够在评论区和其别人一路发表自己的观点安康心得，有须要的小伙伴，欢迎来下载！

应用描述

7动—口袋盆底肌练习小红书，7分钟需要凯格尔活动，7天获得记安康更美柚的个人。 

app性能

*自界说周应战:自界说应战方针，令你应战自我，还能赢取安康薄荷礼物； 

*社区:分享盆底肌好诀窍，性日常立场和食谱食品库，相互答疑解惑。 

*情形类型:全国各地新氧风光，大好河山的背景，让人设身处地；

*盆底肌群测试评价:令你不消装备仪器，任何时候任何地点晓得个人的盆底肌安康状态； 

*盆底肌数据练习分值:锻练程序按照练习强度给你分配本身状态的分值，令你每次练习都能直观地看到多锐活动带来的性能；

应用特征

*男女安康:提升男女**程度，加强男性性能的提升，促进男性对**工夫的操控，增添女性的紧致，加强彼此的愉悦感。

*产后修复、更年期保健:：坚持熬炼盆底肌，能够增进产后恢复，还能够辅佐医治和预防膨出、脱垂、尿掉禁等疑惑，预防脏器脱垂。

*他她社区:不用有面具和假装，做加倍无隐瞒的个人，在这里不单有私密沟通的空间，还有能分享你的干货经历，令你和他都不再猜疑茫然

*盆底肌:：也被称为“凯格尔肌肉”，是用来支持**、膀胱、直肠和小肠的肌肉，男性也能够经过做PC肌肉(盆底肌群)练习来增强盆底肌肉.

*备孕助手:男性和女性经过熬炼盆地肌，能够提升**质量和**安康水平，辅佐你更快的享有一个更好更安康的小宝物，女性坚持练习安产时有助于临蓐和延长产程。

应用亮点

出色社区：男女对话，心得分享

兴趣娱乐手游：不死板，不有趣

7天生效：简便熬炼，快捷直观

安康陈述：科学算法，专属个性化